On envisage déjà de nouvelles « résolutions » (qui ressemblent étrangement à celles que nous prenons tous les ans en début d’année).

Ex : « J’arrête de…., je dois…. Cette année il faut que… »

Seulement, il ne peut y avoir de baguette magique.


 

La baguette magique, c’est vous !

 

 

On espère que la nouvelle année nous apportera son lot de « bonnes choses ». 

 

 

 

Solutions pour résolutions

 

Les changements, les améliorations, ne pourront arriver que si vous, vous prenez les mesures pour qu’elles arrivent.

Pour cela, il est nécessaire :

  • D’accepter ce qui s’est passé, afin de « libérer » les pensées, les émotions et ainsi, pouvoir passer à autre chose,
  • D’en tirer un retour d’expérience, pas d’auto critique et pas d’accusation,
  • Cesser de se donner des ordres et des contraintes,
  • Mettre en place des changements profonds.

 

Donc, en cette nouvelle année qui arrive :

Je décide de faire apparaître OPTIMISME, mon meilleur ami…

Et je fais disparaître pessimisme.

 

  • Je me fixe UN objectif réaliste et réalisable,
  • Je lui donne un cadre et une durée d’exécution : Rien n’est figé dans le marbre, je le réadapte ou je me réadapte, mais, je le garde TOUJOURS en tête.
  • Chaque matin, je me regarde dans le miroir et j’ACCEPTE le temps qui passe ou la fin de…, 

Ainsi je cesse de RESISTER aux changements et je suis prête à accueillir les belles opportunités de la vie… 

  • Chaque jour, je fais quelque chose de nouveau, de différent : Cela peut commencer par une toute petite chose… qui me permettra de changer mes habitudes de vie, d’alimentation, mes rapports humains…
  • Chaque soir : Je pense à 3 choses agréables que j’ai vécues, 3 plaisirs, compliments…

 

Conséquences

 

Ces  mesures vont me permettre de :

  • Prendre confiance en moi,
  • Prendre les commandes de ma vie,
  • M’ouvrir aux autres,
  • De trouver ou de retrouver la petite flamme, la petite lueur, cachées en moi.

 

Et « Optimisme » va m’aider :

  • A relativiser les événements contrariants du quotidien,
  • Il va me permettre de « voir » les bonnes choses,
  • Il va me permettre de débloquer les nœuds énergétiques de mes pensées, de mes émotions, de mes croyances…

 

 

 

Des articles qui pourraient vous intéresser : 

Tourner la page pour débloquer ma vie

Ego, como fugir do berço dos pensamentos e crenças?

 

 

Share This